Embarazo activo y saludable

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Desde que me quede embarazada (en Marzo del 2018), me propuse tener un embarazo activo y saludable. Mis objetivos eran dos principalmente: Disfrutar de esos 9 meses lo máximo posible, sin cambiar radicalmente mi forma de vida. Volver a realizar deporte a un alto nivel...
3 Carreras de Trail Running para ir con niños

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Desde 2012 el Trail Running llego a nuestras vidas para quedarse. Yo que no soy nada competitiva, pensé que esto no era para mi, que prefería seguir disfrutando de la montaña a mi ritmo, con mis botas y mi mochila bien cargada. Pero fue probarlo y saber que ahora...
10 Retos al aire libre para familias aventureras

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Esta semana vengo con un post cortito pero espero que muy inspirador. Y sobre todo deseo que cumpla su misión y te anime a pasar a la acción y plantearte retos en familia que os permitan a vivir experiencias nuevas juntos, lo cual siempre tiene un componente de...